Special Events
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Wollen Sie Ihre Fitness von Kopf bis Fuß trainieren, Abstand vom Alltag gewinnen und den Stress rauspowern?
Dann ist das Kickboxtraining im Executive Sports Club genau das richtige für Sie. Hier erlernen und trainieren Sie das Kickboxen unter der Anleitung erfahrener Coaches. Der systematische Trainingsaufbau garantiert Ihnen schnelle Fortschritte und Erfolge in Technik und Ausdauer. Die erlernten Techniken können Sie anschließend im Sparring mit anderen Kickbox-Schülern auf ihrem Trainingslevel festigen und weiter ausbauen.
Ihr exklusives Boxtraining im Executive Sports Club:
- Tailored programs for individual needs
- Professional training for boxing carried out by skilled trainers from the Deutschen Sport Bund and from the Deutscher Amateurboxverband (the German sports federation and the German boxing association)
- Optimally-equipped training facilities and training equipment
TRAINinGSFORMEN
Wählen Sie aus unserem umfangreichen Trainingsprogramm.
OFFENE
GRUPPE
Für Anfänger und Fortgeschrittene
FIRMENTRAINING IN
SMALL GROUPS
Mit max. 4 Teilnehmern
PERSONAL
TRAINING
Individuell zugeschnitten
BOXEN AUF KURS GEBRACHT
Die Executive Sports Club bietet seinen Mitgliedern wöchentliche Box- bzw. Kampfsport-Kurse. Für die genauen Zeiten schauen Sie bitte in unseren Kursplan.
Als Einsteiger erarbeiten Sie sich mit Gymnastik, Seilhüpfen, Schattenboxen und Sandsackarbeit die konditionellen Grundlagen. Sie erlernen und trainieren elementare Angriffstechniken wie Jab, Punch, Haken und Uppercut.
Sie erlernen neue Schlagtechniken für Angriffskombinationen und Kontertechniken. Sie trainieren in Intervalldrills Ihre Kondition und Fußarbeit. Sie verbessern in Partnerübungen Reflexe, Schlagschnelligkeit und Distanzgefühl.
Sie trainieren den freien Kampf (Leichtkontakt) im Boxring. Gegen wechselnde Partner setzen Sie die erworbenen Techniken für Angriff, Abwehr und Konter um. Sie erlernen Boxtaktiken für unterschiedliche Gegner – ob offensiv oder defensiv boxend, ob größer, kleiner, schwerer oder leichter gebaut.
Ihr ultimatives Fitness-Workout besteht überwiegend aus den umfassenden Konditionsübungen des Boxens und Kickboxens. Damit optimieren Sie sowohl Kondition als auch Koordination.
BOXEN IM PERSONAL TRAINING
Lassen Sie sich von einem Personal Trainer des Executive Sports Club Ihr individuelles Fitness- und Gesundheitskonzept zusammenstellen.
Unser Personal Training Boxen findet zu flexiblen Trainingszeiten zwischen 6.30 und 21.30 Uhr statt. Nach Terminabsprache erwarten wir Sie in unseren Trainingsräumen.
Sie finden den Executive Sports Club in der „Welle” – Haus 5, Reuterweg 18 in Frankfurt am Main – direkt hinter der Alten Oper. Parkmöglichkeit gibt es im Parkhaus der „Welle”.
Bei Bedarf können auch andere Trainingsorte vereinbart werden.
